A demissão de LoL star Jian “Uzi” Zi-Hao mostra, de uma forma trágica, a influência que uma condição física importante pode ter no desporto.
O ser humano precisa de uma interacção entre o stress e o descanso. Esta lei da natureza aplica-se na vida quotidiana, no trabalho e no desporto. Entretanto, esta ideia de base está também firmemente ancorada no desporto, onde se trata de uma mecânica especial. As fases de stress excessivamente elevadas, como as horas de formação e apenas algumas horas de repouso, têm um efeito a longo prazo nas queixas irreversíveis. Se não houver equilíbrio, o desempenho pode baixar e as doenças podem desenvolver-se.
O trágico caso de Jian “Uzi” Zi-Hao demonstrou que numerosos factores são decisivos para a saúde e o sucesso, bem como o fracasso no desporto. No caso do bicampeão da Liga das Lendas, a diabetes tipo 2, entre outras coisas, levou ao fim da carreira profissional aos 23 anos de idade.
Uzi: "The worst part is this area, it will affect the entire arm. Sometimes it feels like my arm is retired already…"
Cut together some of Uzi's parts in a recent video by Nike, which talks career longevity, injuries and maintaining players health, as per the LPL partnership. pic.twitter.com/EPCxTs1ytQ
— Linda Pro League 🦦 (@iCrystalization) September 9, 2019
Devido à sua fraca saúde, que também lhe provocou grandes dores no ombro e nos braços, o fim era dificilmente evitável para o carro chinês AD-Carry. Em Setembro de 2019, Uzi disse, numa sessão fotográfica com a patrocinadora Nike: “Às vezes parece que o meu braço já está reformado”.
Pulsos dolorosos em foco como o culpado
Outros casos de destaque no domínio do desporto ilustram o aumento da pressão sobre os pobres. Nicolaj “Jensen” Jensen, Mid Laner da Team Liquid, por exemplo, teve de lutar com dores no pulso durante um período mais longo no ano passado e, entretanto, começou a usar uma fita cinesiológica para proteger os seus pulsos. Mihael “Mikyx” Mehle, apoiante do G2 Esports, foi também libertado de torneios e concursos durante quase dois meses por ano. “Miky tem vivido há muito tempo com dores nos pulsos e nos braços, mas ultimamente tornou-se tão grave que eles estão realmente preocupados”, escreveu o treinador do G2 GrabbZ via Twitter.
— Fabian 'GrabbZ' Lohmann (@G2GrabbZ) March 9, 2019
Em Counter-Strike: Global Offensive, ao longo dos anos, surgiram também as pausas forçadas para os profissionais. Olof “olofmeister” Kajbjer teve de fazer uma pausa em 2016, quando sofreu uma lesão no pulso e perdeu muita força de jogo. É agora uma doença comum no desporto e é conhecida como Síndrome do Traço Repetitivo-Injúrio-Síndrome do RSI, para abreviar. Devido aos movimentos constantemente repetidos do rato e do teclado, estes problemas ocorrem, que já são conhecidos do mundo do trabalho informático.
Numa entrevista com oScore esports, olofmeister disse: “Esta lesão pode afectar-me a longo prazo se eu continuar a jogar”. Por conseguinte, o sueco decidiu fazer uma pausa. Em Fevereiro de 2018, o jogador do G2 Richard “shox” Papillon foi operado ao pulso porque um quisto de dois centímetros teve de ser removido. Isto também foi causado pela sobrecarga das articulações e das bainhas dos tendões.
As tensões e tensões no desporto são ilustradas por estudos. Alguns jogadores efectuam, por vezes, mais de 400 movimentos por minuto. Isto pode levar a uma inflamação dolorosa da bainha do tendão do pulso quando se está demasiado tenso e pode levar a quebras forçadas dos jogadores. Quase todas as doenças relacionadas são, portanto, causadas pela tensão nos dedos do teclado e do rato. Por conseguinte, especialmente os profissionais do desporto estão ameaçados por estas doenças. Por isso, os treinadores e também os médicos de equipa mantêm-se atentos às lesões típicas da Esportler. Afinal de contas, tal como no desporto clássico, estão expostos a um stress extremo.
A formação no PC não é tudo
De acordo com um estudo realizado em 2019 pela Universidade Desportiva Alemã de Colónia, quase 84% dos inquiridos em Esport afirmaram ser fisicamente activos para além de passarem tempo no seu PC e na sua consola. Destes, a maioria das pessoas, na sua maioria homens, também excede a duração mínima da actividade desportiva de duas horas e meia por semana.
No entanto, mais de 50% deles também treinaram mais de 20 horas no computador nas suas modalidades desportivas. Isto leva a longos períodos de sessão, que podem levar a mais problemas musculares se a postura estiver incorrecta.
Segundo o estudo, o desporto pode contrariar, mas não prevenir completamente, os danos causados pela sessão prolongada e pela tensão incorrecta dos músculos. Por conseguinte, é importante dispor de tempo de regeneração suficiente para além da formação em Esport e para criar um equilíbrio. Para além do exercício físico normal, isto inclui acima de tudo sono suficiente e uma dieta equilibrada. Isto também pode conduzir a uma melhor capacidade de concentração e, por conseguinte, a um aumento do desempenho.
Toughest decision of my life.
Read: https://t.co/iO61jvOMzV
— Lukas Rossander (@gla1ve_csgo) May 19, 2020
O treino excessivo no PC também pode levar a problemas psicológicos, para além da sobrecarga física. Por exemplo, só em Maio último, dois proeminentes profissionais da CS:GO, Lukas “gla1ve” Rossander e Andreas “Xyp9x” Højsleth, da equipa de topo da Astralis, fizeram uma pausa devido a sintomas de stress e de esgotamento.
